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学武术必须拉韧带吗
学武术必须拉韧带吗
05-21 22:41
武术是我国传统的体育项目之一,对身体素质的锻炼有很大的帮助。但是在学习武术时,很多人都会被要求拉韧带,那么学武术必须拉韧带吗?下面就来一起探讨一下这个话题。首先,拉韧带是什么?韧带是连接骨骼的纤维结缔组织,而拉韧带则是一种和韧带类似的器具,作用是让身体更灵活,增强身体的……
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