学武术有必要练柔韧吗

05-22 05:00
武术作为中国传统文化之一,被越来越多的人所追捧和学习。在武术训练中,柔韧度作为基本身体素质之一,被广泛认为是武术训练中必不可少的一部分。那么学武术有必要练柔韧吗?下面将从三个角度分析这个问题。角度一:提高技术水平学习武术主要是为了提高自身的实战能力。而柔韧度可以帮助我们……