学武术的目的是什么

05-22 23:28
学武术的目的各有不同。以下是一些常见的目的:保持健康武术可以锻炼身体,增强体质,使人保持健康。武术训练有助于提高心肺功能,增强肌肉力量和耐力。体质好的人更容易排除疾病,他们的身体也更能够承受日常生活中的压力。自我保护学习武术也可以让人更加自信,在遇到危险或威胁时能够保护……