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学跆拳道刚开始学什么
学跆拳道刚开始学什么
11-04 03:54
学跆拳道刚开始学什么什么是跆拳道?跆拳道是一种传统的韩国武术,强调脚法和拳法的结合,注重身体的协调和灵活性。它不仅是一种防身术,还是一种强化身体和塑造性格的运动。跆拳道初学者需要掌握哪些基础知识?初学者首先需要掌握基本姿势和动作,包括正确的站立姿势、行走姿势以及基本踢腿……
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