跆拳道作为一项体育运动，不同的人有不同的看法，究竟是不是要拉筋呢？分以下几个方面探讨。加强关节灵活性跆拳道是一项需要高度活动性的运动，需要在比赛中频繁的踢、打、转移等动作。这就需要跆拳道运动员的关节灵活性要比普通人高，否则很容易出现拉伤等情况。而拉筋作为一种常见的伸展运……