收获和感受学习跆拳道这段时间，我获得了很多宝贵的经验和感受。以下是我个人的收获和感受：1 身体健康通过跆拳道的训练，我的身体变得更加健康。每次的练习都需要大量的运动，这使得我的肌肉更加灵活，身体也更有活力。我发现自己的体力和耐力都有了明显的提高。2 自律和毅力跆拳道是一……