跆拳道是一种源自韩国的武术和格斗运动，目的在于提高身体素质、锻炼意志品质、培养自律和自信。学跆拳道的目标主要有以下几个方面：1 提高身体素质跆拳道是一项全身性的运动，它可以锻炼身体的协调性、柔韧性、力量和耐力。通过不断练习跆拳道，可以使身体更加灵活、健康并具备更强的爆发……