跆拳道是一项很受欢迎的体育运动，不但可以锻炼身体，而且可以提高自我防卫能力。很多人想学习跆拳道，但不知道需要多少功夫才能掌握这门技术。实际上，学跆拳道需要以下几个方面的努力：1 基础功夫。学跆拳道的第一步是掌握基本动作，比如前后踢、侧踢、回踢等等。要想掌握这些基本动作，……