学跆拳道还会长高吗

05-22 03:09
学跆拳道还会长高吗?这是很多年轻跆拳道爱好者关心的问题。答案是:跆拳道不会直接影响身高,但是跆拳道的训练可以帮助年轻人长高。首先,跆拳道训练可以增强身体素质,促进身体发育,有助于年轻人增加肌肉和骨量。跆拳道的训练强度大,需要有良好的体能和身体协调性,所以跆拳道爱好者通常……