实战武术应该学什么

05-21 11:57
实战武术不同于表演武术或竞技武术,它更注重在实战中使用。那么,实战武术究竟应该学什么呢?以下是个人的一些看法:1、基础功首先,实战武术需要的是基础功。比如身体素质的锻炼,包括力量、速度、耐力、灵敏度等。另外,柔韧度也至关重要,可以帮助你进行更灵活的动作和更快速的反应。在……