实战武术是一种以实战为目的的武术搏击训练方式。传统武术注重形式、美学、文化，而实战武术更注重实践，让训练者能够在实际战斗中更好地使用自己所学的技术，达到自卫或防身的目的。实战武术训练的重点包括搏击技术（拳脚、肘膝、投掷、摔打等）、格斗技术（地面搏击、抱摔、关节技等）、攻……