在家练习拳击可以帮助我们增强肌肉力量，提高耐力和灵敏度，以及促进心血管健康。但是，要在家里练习拳击，我们需要购买一些必要的设备和用品，这样才能有效且安全地进行练习。接下来，我们来看一下在家里练习拳击需要购买什么。首先，最基本的道具是拳击手套。拳击手套有不同的重量和尺寸，……