小兰是一个十二岁的女孩，她的父母工作忙，常常没有时间陪她。小兰在学校里比较内向，没有什么朋友。她感觉到孤独和无聊。直到有一天，她听到了跆拳道这个词，并决定去一家跆拳道俱乐部试试。小兰开始练习跆拳道之后，她发现这项运动可以提高她的身体素质和反应能力。而且跆拳道的打击动作让……