小孩在家怎么练拳击

05-20 08:19
如今越来越多的父母开始意识到让孩子学习拳击的重要性,因为不仅可以锻炼身体,还可以增强孩子的自信和勇气。但是在家怎样练习拳击呢?以下是几个简单易行的方法。1 预备姿势:站直身形前倾,膝盖微微弯曲,左脚放在前面(八成蹲),右脚稍稍后置,两者之间约相距肩宽距离。双臂自然放下,……