小孩参加跆拳道比赛需要减体重2斤，那么应该如何应对呢？下面是一些常见的问题和解决方法。如何安全地减去2斤体重？要安全地减去2斤体重，小孩可以采取以下方法：1合理饮食：注意饮食平衡，控制饮食量和摄入的热量，避免过度节食。2增加运动量：增加每天的运动时间和强度，例如增加跆拳……