小朋友练跆拳道有许多好处，其中包括提高身体素质、培养自信心和纪律性，以及增强自我保护能力等。问题一：练习跆拳道对小朋友身体素质有何好处？练习跆拳道可以帮助小朋友锻炼身体，提高肌肉力量、柔韧性和协调性。跆拳道的训练动作包括踢腿、倒立等，这些动作都能促进小朋友的身体发育，使……