少儿拳击是一种高强度的锻炼形式，对身体和心理都有极大的好处。 第一，少儿拳击可以提高孩子的体能水平。拳击需要用到全身的肌肉，尤其是手臂、腰部和腿部的肌肉。在练习拳击的过程中，孩子可以逐渐建立起强健的身体，提高自身的耐力和力量，并且减少肥胖的风险。 第二，少儿……