宋代时期，少林寺的僧侣开始练习武术，以保卫寺院和村庄的安全。经过数百年的发展和演变，少林寺的武术已经成为中国武术的一种重要流派，其拳法、腿法、器械和套路独具特色，被誉为“华夏武术瑰宝”。 少林拳 少林拳是少林武术的代表之一，起源于宋朝，创始人是少林禅僧达摩。……