少林武术猴棍子怎么练

05-23 08:51
少林武术中的猴棍子是一种常见的兵器,它的使用既可以攻击也可以防御。想要学好猴棍子,需要掌握正确的练习方法和技巧。以下是猴棍子的练习方法:1、基本功训练。猴棍子基本功训练是每个初学者必须掌握的。通过基本功训练,可以增强身体的灵活性和力量,提高身体的协调性和反应能力。基本功……