太极拳作为一项中国传统文化，已经被越来越多的人所接受和喜爱。不仅老年人可以练太极拳来锻炼身体，许多年轻人也开始学习太极拳。那么，年轻人可以练太极拳吗？1 年轻人可以从太极拳中受益。太极拳是一种低强度的运动方式，可以消除身体疲劳，促进身体的微循环，增强肌肉力量和柔韧性。年……