太极拳是中国传统的武术之一，它不仅是一种武术技能，更是一种修身养性的运动。张三丰是太极拳的创始人之一，他创立了张三丰太极拳13式。第一式：起势起势也叫“原势”，是太极拳的基本动作。站直身体，两脚并拢，双臂放在身体两侧，右手的掌心朝上，左手的掌心朝下。用意：将心神沉于丹田……