张志俊是一位有着多年太极拳教学经验的大师，他的太极拳每一步都有着独特的内涵和讲究。以下是他的练太极拳方法。1、调整呼吸。太极拳强调呼吸和身体的配合，要实现呼吸和身体的和谐配合，需要在练拳之前做好呼吸调整。喘气过急，或者浅咳气，就会降低太极拳的功效。所以练习太极拳之前，张……