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怀孕可以练太极拳吗
怀孕可以练太极拳吗
05-19 07:53
这是一个经常被妇女关注的问题。妊娠期间,身体状态非常敏感,许多日常活动都需要格外小心。那么,其中之一是否包括练习太极拳呢?这需要我们了解太极拳特点、妊娠期及个人身体状况。 太极拳特点 太极拳是一种以轻柔缓慢的动作、深度呼吸和内部冥想为特点的身体运动,它通过平……
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