怀孕能练太极拳吗

05-19 10:17
太极拳作为一种古老的传统功夫,深受人们的喜爱,它的独特之处在于既可以作为一项运动来锻炼身体,也可以作为一种内功来调整身心。然而,对于那些怀孕的女性来说,还需要注意一些事项,才能在健康与安全方面得到保障。首先,在怀孕期间,女性的身体会发生很多变化,敏感度也会加强,因此不宜……