跆拳道是一项锻炼身体和提高自我防卫能力的运动。对于初学者来说，选择合适的跆拳道护具非常重要。以下是一些要点，供您参考。保护头部和面部的护具跆拳道护具中最重要的是头盔和面罩。这些护具可以保护头部和面部免受外来的压力和碰撞。头盔应有足够的衬垫，以便您可承受打击时的冲击力。而……