拳击球是一种训练身体力量和反应能力的器材，非常适合在家中进行。以下是安装拳击球的步骤。 步骤一：选择合适的空间 安装拳击球需要足够的空间，最好在居住空间内寻找足够的室内空间。拳击球需要至少距离墙壁2米以上，尽可能拥有宽阔的空间以避免撞到周遭物体或人。……