打拳击机是一种很好的看似简单实际不简单的运动，不仅可以锻炼身体，还可以放松心情。但是，想要打好拳击机，需要一些技巧和方法。下面来介绍几种方法，让你的打击成效更好。 1 确定合适的距离 在打拳击机时，距离的掌握是很关键的。如果距离太远，会使你的力量被分散，如果……