怎么样地打太极拳

05-20 07:51
太极拳是中国传统武术中的一种,它的特点是慢、柔、舒展、徐缓。那么,怎么样地打太极拳呢?首先,太极拳的动作一定要缓慢。太极拳强调“意先行,气贯连,神贯于后”,也就是说,要先用心去想动作,然后再将意念转化为具体的动作。这种意念和动作的统一,需要缓慢练习才能逐渐体会。另外,太……