太极拳是一种以调节身体、放松心情、提高精神状态为目的的传统拳术，因其自然、柔和、流畅的动作而备受欢迎。那么，怎样才能正确的练习太极拳呢？掌握正确的站姿和呼吸方法在学习太极拳之前，需要明确掌握正确的站姿和呼吸方法。太极拳要求站姿开阔、脚半肩宽，身体放松、自然，两臂自然下垂……