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怎么练拳击反应
怎么练拳击反应
05-20 05:18
拳击反应是拳击中非常重要的一项技能,它可以决定比赛的胜负。下面介绍一些练习拳击反应的方法。 1 反应球练习 反应球是一种特殊的球形训练器材,可以训练拳击手的反应速度和手眼协调能力。使用反应球时,拳击手需要站在一定的距离和角度上,用拳头尽量多地击打反应球。这种……
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