怎么练跆拳道后空翻

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怎么练跆拳道后空翻跆拳道后空翻是一项技术要求较高的动作,需要有一定的身体灵活性和力量。下面是一些关于如何练习跆拳道后空翻的问题和答案。问:我需要什么样的准备工作来练习跆拳道后空翻?答:在练习跆拳道后空翻之前,你需要有良好的基本功。这包括柔韧性和力量的练习,如舞蹈、瑜伽和……