怎么绑拳击带

05-18 22:06
怎么绑拳击带? 在练习拳击前,正确的绑带是至关重要的。正确的绑带可以保护手腕和拳头免受伤害,并提供更紧密的绑定感,同时增加力量和稳定性。接下来,我们将详细介绍如何正确地绑带。 第一步:环绕拇指 将拳击带端口放在手掌上,从外侧开始向内侧环绕手腕,固定在拇……