跆拳道的颜色等级分为白、黄、绿、蓝、红、黑六个级别，每个级别有不同的要求和标准。提高颜色等级太重要了，因为它能让你在训练中有一个明确的目标，你能知道自己所处的位置，同时也能让人们知道你在何种程度上掌握了技巧。而关于如何正确地绑跆拳道带，是所有学习跆拳道者必须掌握的技能。……