拳击是一项非常有趣且充满挑战性的运动，无论是想成为一名职业拳击手还是想保持良好的健康状态，自己练习拳击是必不可少的。但是，对于初学者来说，从何处开始训练是一个大问题。下面是一些有关如何自己练习拳击的建议：第一步是准备好必要的装备。拳击手套和手带是至关重要的，它们可以保护……