太极拳是一种非常受欢迎的运动，它可以锻炼身体和放松心情。许多人喜欢练习太极拳，但是不知道怎么开始。下面是一些关于如何自己练太极拳的建议。了解太极拳的基本原理在练习太极拳之前，你必须了解太极拳的基本原理。太极拳基于传统的中医学和哲学思想。它强调整个身体的协调和平衡。练习太……