太极拳是一种中国传统的武术，强调缓慢、舒展、柔和、内敛、圆滑，不仅能强身健体、延年益寿，同时也是一种优秀的艺术表现形式。下面将介绍怎样学练习太极拳。第一步是正确的学习姿势。在练习太极拳时，身体的姿势非常重要。站立时双脚要分开与肩同宽，平视前方，保持身体重心平衡，双手自然……