陈式太极拳是太极拳的一种，起源于中国河南省陈家沟。陈式太极拳共分为小架、大架两类，其中56式太极拳是陈式太极拳大架中的一种，与陈式太极拳老架和新架齐名，技艺高超，推广广泛，下面就让我们来看看怎样打好陈式56式太极拳。第一步：学习基本功学习陈式56式太极拳首先要掌握太极拳……