太极拳是一种以调理身体、强健体魄、强化意志力为目的的传统拳术，通常练习时会采用太极拳架进行。正确锻炼太极拳架需要以下几个方面的注意：一、正确的站姿正确的站姿是太极拳架的基础，要求脚踩八字形，双脚之间留有一拳的距离，两腿微曲，两膝微屈，臀部用力向下沉，整个身体向前倾斜，保……