怎样练习拳击

05-20 01:01
拳击是一项高强度的运动,需要综合的技能和强大的体能。要想练好拳击,需要从基础开始,逐渐提高自己的能力。首先,要学会正确的站立姿势。脚距离肩宽,脚前脚稍微向外斜,脚后脚稍微向内斜。双手放在下巴前面,手腕略微弯曲,拳头握紧,拇指在拳头外侧,保持肩膀放松。其次,要学习基本拳法……