怎样练出太极拳的气感

05-19 00:55
太极拳是一种内家拳,注重运用内力和调节呼吸来实现身体的放松和灵活。而太极拳的气感则是指在练习太极拳过程中渐渐形成的一种纯粹、柔和、强大、自在的气场。想要练出太极拳的气感,以下是一些方法:1 提升内力练太极拳的第一要素就是内力,而太极拳的内力又可分为固定内力和流动内力。固……