太极拳被誉为中国传统武术的代表之一，其具有优美的动作、丰富的内涵和全面的健身效果，是广大爱好者喜爱的运动项目之一。然而，太极拳的练习过程中，许多人容易出现膝盖或脚踝等部位的损伤，这些损伤严重影响了太极拳练习者的健康和运动水平。因此，本文将围绕“怎样练太极拳不伤腿”这一话……