太极拳是一种内家拳，讲究柔中带刚，精神和身体的统一，其许多动作都要求松沉。那么如何训练太极拳的松沉呢？以下将为大家介绍。1、重视松沉的作用松沉是太极拳的一个重要概念，也是太极拳的核心要义之一。在太极拳的练习过程中，如果没有做到松沉，那么练习就无法开展。特别是在太极拳的攻……