太极拳作为中国传统武术之一，被誉为太极拳内功拔尖、外功雄强的武学。太极拳注重功夫以太极气功为基础，“内圆外弧，动静相生”是太极拳技艺的精华所在。那么我们应该如何练习太极拳内功呢？首先，正确的呼吸是太极拳内功的基石。太极拳呼吸分为慢吸、缓呼、平吐和再吸，需咬紧牙关，舌尖拢……