武术基本功是武术运动员的基础，是后面高难度技术的保障。因此，要想成为一个优秀的武术运动员，首先要打好基本功。第一步，培养正确的站立姿势。正确而稳定的站立姿势是打好基本功的前提，它使身体产生平衡和力量的转移。站立姿势可以通过跟随教练的示范，不停地练习自我归类感知、纠正。当……

武术基本功是武术运动的基石，只有练好了基本功，才能在后续的武术技巧学习中受益。那么，怎样练好武术基本功呢？下面，我们来分享一些基本功练习的建议。 一、坚持练习 练好武术基本功最重要的就是要坚持不懈地练习。只有经过长期的时间积累和不断的练习，才能对基本功达到熟……