怎样练好玉门太极拳

05-18 22:04
如何练好玉门太极拳玉门太极拳是一种源于兰州的太极拳门派,以其流畅、柔和、力度充沛的特点在武术界名声大噪。然而,要想练好玉门太极拳,需要坚持以下三个方面。姿势优美、放松舒缓玉门太极拳的一大特点就是姿势美妙,如水波般流畅,套路优美,这需要在练习的时候保持良好的身体形态,头颈……