自由搏击（MMA）是一种全面性的格斗技术，涵盖了多种不同的技能和技巧。要成为一名优秀的自由搏击手，需要不断的训练和努力。以下是一些关于如何练好自由搏击的建议。1 多样化的训练自由搏击需要综合各种格斗技术，包括：拳击、跆拳道、柔道、摔跤、泰拳以及巴西柔术等。因此，多样化的……