武术是一种高强度的体育运动和技术活动，很多人在练武术的过程中容易受伤或产生暗伤。怎样练武术不会有暗伤呢？下面将为大家介绍一些方法和技巧。选择合适的武术门派和教练在练习武术之前，首先要选择一家正规的武术场馆，选择合适自己的武术门派和教练。如果选择不当，容易出现致命的后果。……