武术是中国源远流长的一种文化传统，其中气功作为武术的核心部分，一直被广泛地传承和发扬光大。气功是以修身、养性、强身为目的，通过调节呼吸和练习身体动作来达到调理身体和心境的目的。那么，怎样练习气功呢？首先，在练气功时，要进行全方位的放松。身体的各个部位，从头顶到脚底，都要……