武术基本功是武术运动的基础，是武术运动员打好基础的关键。以下内容将介绍怎样练习武术基本功： 一、跑步 跑步是武术训练的基本环节之一。跑步可以锻炼身体素质，增强心肺功能。武术运动员跑步训练的目的是提高身体的持久力和速度，帮助他们更好地执行各种动……

武术基本功是武术修行的基础，只有在基本功扎实的情况下，才能够更好地练习高级技巧。下面介绍一些怎样练武术基本功的方法。 1、循序渐进 练习武术基本功要循序渐进。首先要掌握好基本动作，比如基本步法、基本拳法、基本腿法等等。只有当你的基本动作熟练到一定程度，才能够……