绑拳击绷带是拳击运动员必备的技能之一。正确的绑带可以有效保护手部，防止受伤。以下是绑带步骤：1 手握成拳，拉紧绷带，并将绷带的中心点放在手背上。2 把绷带缠到拇指的根部，再沿着手心骨缠绕，直到指关节。3 把绷带固定在手腕上，然后向上缠绕手腕两圈。4 缠绕拇指2-3圈，形……